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Fonte de diversos nutrientes importantes para a nossa saúde, a macadâmia e o seu óleo oferecem grandes quantidades de vitamina A, proteína, antioxidantes, aminoácidos, flavonoides, ácido fólico e ácidos graxos.
Pazze
Model: Virgem Extra 250 ml
Product ID: 1142
Product SKU: 1142
Óleo de Macadâmia -  Virgem Extra - Prenssado a frio - Pazze - 250 ml
Código: 1142

Óleo de Macadâmia - Virgem Extra - Prenssado a frio - Pazze - 250 ml

Marca: PazzeModelo:Virgem Extra 250 ml Referência: POM250


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Óleo de Macadâmia -  Virgem Extra - Prenssado a frio - Pazze - 250 ml

Não refinado

Para que serve o óleo de macadâmia?

Apesar de pouco consumido no Brasil, o óleo de macadâmia serve tanto para usar na preparação de receitas diversas quanto para o uso cosmético.

Na cozinha, o óleo de macadâmia serve para temperar saladas, refogar vegetais, fritar e basicamente para qualquer outro uso que um óleo tem na culinária.

O gosto do óleo de macadâmia é um pouco adocicado, mas muito saboroso, além de ser um óleo bastante saudável.

 Já para o uso cosmético, o óleo de macadâmia é um ótimo ingrediente para fazer máscaras capilares e faciais, uma vez que possui propriedades hidratantes muito fortes, podendo ser utilizado também no pós-banho para hidratar a pele.

 

Propriedades

Fonte de diversos nutrientes importantes para a nossa saúde, a macadâmia e o seu óleo oferecem grandes quantidades de vitamina A, proteína, antioxidantes, aminoácidos, flavonoides, ácido fólico e ácidos graxos.

 

Vamos conferir agora alguns benefícios do óleo de macadâmia para a saúde:

1. Propriedades antioxidantes

O óleo de macadâmia possui uma grande quantidade flavonóides, compostos que se transformam em antioxidantes no nosso corpo. Entre eles está o tocotrienol, um tipo de antioxidante conhecido por ser muito saudável para o bom funcionamento do nosso organismo.

Os antioxidantes são moléculas capazes de barrar a ação dos radicais livres, que são subprodutos do metabolismo celular e podem causar malefícios para a nossa saúde.

Consumir alimentos ricos em antioxidantes, como o óleo de macadâmia, pode ser uma grande ajuda na hora de prevenir algumas doenças crônicas, como o mal de Alzheimer e o mal de Parkinson, além de alguns tipos de câncer, como o de pulmão, mama, próstata e estômago.

2. Saúde do sistema cardiovascular

O uso de óleos para cozinhar é sempre um problema para a saúde do sistema cardiovascular. Nem o amado azeite de oliva faz bem, depois que é aquecido. Uma opção muito saudável de óleo para cozinhar é o de macadâmia, já que ele contém uma série de ácidos graxos benéficos para a nossa saúde.

Além disso, o óleo de macadâmia é fonte abundante de ácido oleico, uma substância capaz de balancear os níveis de colesterol e reduzir os triglicerídeos, que podem causar ataques cardíacos e derrames.

Mais um dos benefícios do óleo de macadâmia para a saúde do coração é que ele não contém colesterol e ainda pode ajudar a reduzir os níveis de colesterol do seu organismo, já que as macadâmias são ricas em gorduras monoinsaturadas, que são muito benéficas e tem o poder de reduzir os níveis de colesterol e limpar as artérias.

3. Rico em ácidos graxos

Já mencionamos acima que o óleo de macadâmia é rico em ácidos graxos, mas essa é uma informação tão importante que merece um tópico só para ela.

Os ácidos graxos da família ômega, principalmente o ômega 3 e o ômega 6, são muito importantes para a nossa saúde, especialmente quando estão em equilíbrio em nosso organismo. A macadâmia oferece estes ácidos graxos na mesma quantidade e este equilíbrio pode evitar alguns problemas cardiovasculares, artrite e até câncer.

Além de ser importante consumir estes ácidos graxos essenciais, já que o nosso organismo não é capaz de produzi-los sozinho, alguns estudos indicam também que o consumo do óleo de macadâmia pode reduzir os níveis de colesterol ruim, o LDL.

4. Perda de peso

A gordura monoinsaturada é a responsável pelos benefícios do óleo de macadâmia para a perda de peso. O ácido palmitoleico e o ácido graxo ômega 7 podem ajudar na queima de gordura, além de diminuir o apetite.

O ácido palmitoleico ainda tem o poder de acelerar o metabolismo, o que ajuda a queimar gorduras, além de reduzir o armazenamento das gorduras consumidas através dos alimentos.

5. Aumento de energia

Apesar de todos estes benefícios do óleo de macadâmia, ela ainda é uma castanha bastante calórica, mas isso não é necessariamente algo ruim, principalmente se você mantém uma rotina de exercícios.

O alto teor de calorias do óleo de macadâmia vai dar aquela energia extra que pode ser muito benéfica na hora do treino. Caso você não tenha o costume de malhar, evite o consumo excessivo de óleo de macadâmia e das castanhas também.

6. Saúde dos ossos e dos dentes

A macadâmia é também fonte de muitos minerais, entre eles o fósforo. O fósforo é um mineral fundamental para a saúde dos ossos e dos dentes, além de ajudar no metabolismo e na absorção de outros nutrientes.

Além disso, o óleo de macadâmia também é rico em cálcio, outro mineral conhecido por seus benefícios tanto para os ossos, quanto para os dentes. Já o manganês presente nas macadâmias vai colaborar com o aumento de tecido ósseo, ajudando a fortificar os ossos e prevenir doenças como a osteoporose e artrite.

7. Saúde do sistema nervoso

Mais um dos benefícios do óleo de macadâmia bastante evidente é a sua colaboração para uma boa saúde do cérebro e do sistema nervoso. O cobre, contido em sua composição, é um mineral muito importante para que os neurotransmissores possam exercer o seu trabalho de enviar sinais químicos a todo o sistema nervoso.

8. Saúde dos olhos

O alto teor de antioxidantes presente na castanha da macadâmia e em seu óleo é muito benéfico também para a saúde dos olhos. Especialistas indicam que alguns destes antioxidantes podem prevenir doenças como a degeneração macular e a catarata.

Isso porque os antioxidantes são capazes de neutralizar a ação maléfica dos radicais livres, substâncias presentes no nosso corpo que podem causar a mutação celular e causar diversos problemas de saúde.

A partir de agora, vamos conhecer os benefícios do óleo de macadâmia para a beleza:

9. Saúde da pele

Agora pensando nos benefícios para a beleza, o óleo de macadâmia pode ser um grande aliado para quem quer ter uma “pele de pêssego”.

Um dos antioxidantes presentes nesse óleo, conhecido como esqualeno, é encontrado naturalmente no nosso corpo, mas ao consumir ainda mais deste composto, podemos nos beneficiar com a redução do estresse oxidativo das células de gordura no nosso corpo. Isso pode ajudar a prevenir rugas, sinais

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